屁眼痒怎么办?肛门瘙痒是一种常见的局限性神经机能障碍性皮肤病,肛门部有时有轻微发痒,如瘙痒严重,经久不愈则成为瘙痒症。
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屁眼痒怎么办?
① 饮食要注意:避免吃些辛辣等油腻的食物,到了夏天,不要过于贪凉,不宜多吃过冷的食物。而且夏天由于气温比较高,食物长时间放着,容易变质,在食用时千万要注意。平时多吃些蔬菜、水果,主食以清淡的为主,有利于肠道通畅,排便顺畅。
② 个人卫生要注意:夏天的汗腺分泌物比较旺盛,需要每天都清洗肛门处,保持局部清洁、干爽,避免肛门处受到感染,引发炎症。
③ 排便习惯要注意:切勿久蹲于厕,应该把握好时间,最多不超过10分钟左右,养成良好的定时排便的好习惯,使得肠道能够蠕动正常。
④ 劳逸结合:工作的压力,学习的压力,让人们都无法喘息,神经长期处于紧张、焦虑中,大脑神经系统容易受到刺激,形成反射性瘙痒。在休息时间应该出去做些户外运动,劳逸结合,增强抵抗力的同时,也能够使得心情愉悦,减轻压力。
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